Controlla le calorie e gestisci la tua dieta con MyFitnessPal

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Oggigiorno sono sempre più le persone che decidono di dedicare parte del loro tempo alla cura del corpo e del proprio aspetto fisico. Ormai il campo fitness e Wellness non è più un semplice concetto sportivo ma un vero e proprio stile di vita. Dati gli enormi benefici sia dal punto di vista fisico che emotivo, riconquistare fiducia in se stessi e nella propria forma fisica diviene un must per un numero di utenti sempre più elevato. Per aiutarci, possiamo chiedere aiuto ad uno dei nostri compagni di vita quotidiana, i nostri smartphone! Grazie a MyFitnessPal, controllare la propria dieta e l’apporto calorico dei cibi non è mai stato così semplice.

Perdi peso con MyFitnessPal, il conta calorie veloce e facile da usare per iPhone. Con il più grande database di alimenti di qualsiasi conta calorie iPhone (oltre 3.000.000 di alimenti) e un inserimento degli alimenti e degli esericizi sorprendentemente veloce, aiutiamo oltre 40 milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a vivere in modo più sano. Non c’è migliore app per la dieta: punto. L’app è anche disponibile per Android al seguente link.

■ La banca dati alimentare più grande rispetto a qualsiasi conta calorie iPhone – oltre 3.000.000 di alimenti in continua crescita 
■ Inserire gli alimenti è davvero semplice e veloce: ricorda i tuoi preferiti, aggiunge più alimenti in una sola volta, salva e aggiunge interi pasti e molto di più. 
■ Si sincronizza completamente con il web, in modo da poter accedere dal computer o telefono cellulare, a seconda di quale è più conveniente. Inoltre per i dati viene eseguito il backup online in modo da non perderli mai. 
■ Fai dieta con i tuoi amici: aggiungi amici e monitora facilmente e sostieni i progressi degli altri
■ Set completo di funzionalità: crea alimenti ed esercizi personalizzati, monitora tutte le principali sostanze nutritive, i report sui miglioramenti, gli obiettivi personalizzati in base al profilo della dieta e la calcolatrice della ricetta, che supporta completamente il sistema metrico e inglese. 

ALIMENTI 
■ database con oltre 3.000.000 alimenti di tutte le provenienze e cucine. Aggiornato ogni giorno. 
■ Scanner codici a barre – esegui la scansione del codice a barre di un alimento e trova facilmente la sua corrispondenza nel nostro database. 
■ Monitora tutte le principali sostanze nutritive: calorie, grassi, proteine, carboidrati, zuccheri, fibra, colesterolo e molto altro 
■ Gli alimenti utilizzati frequentemente vengono ricordati automaticamente per un facile accesso 
■ Salva e riutilizza interi pasti 
■ Calcola ricetta – Inserisci le tue ricette e calcola il loro contenuto nutrizionale 
■ Aggiungi più elementi contemporaneamente – NESSUN’ALTRA APP HA QUESTA FUNZIONE 
■ Crea un numero illimitato di alimenti personalizzati 

ESERCIZI 
■ Oltre 350 esercizi 
■ Monitora sia l’allenamento cardio e che di forza, tra cui le serie, ripetizioni e peso/rip 
■ Crea un numero illimitato di esercizi personalizzati 
■ Immetti il numero di calorie personalizzato – fantastico per HRM o attrezzature per allenamento con i report sulle calorie

AMICI 
■ Connettiti con gli amici per monitorarsi e motivarsi a vicenda
■ I membri MyFitnessPal che fanno dieta con gli amici perdono in media 3 volte più peso! 

OBIETTIVI 
■ Ottieni obiettivi personalizzati in base al profilo dieta specifico – età, sesso, livello di attività, ecc 
■ Inserisci i tuoi obiettivi se hai raccomandazioni specifiche da un medico, nutrizionista, ecc.

REPORT 
■ Monitora il tuo peso, misure e altro ancora 
■ Visualizza i grafici sui tuoi progressi nel corso del tempo per avere la giusta motivazione 
■ Sintesi nutrizionale giornaliera con tutti i principali elementi nutritivi 
■ Visualizza report più dettagliati online su www.myfitnesspal.com 

SUL WEB SU WWW.MYFITNESSPAL.COM 
■ Ottieni supporto e motivazione dalla nostra vasta community di milioni di persone a dieta proprio come te 
■ Le voci vengono sincronizzate automaticamente al web e viceversa, in modo da poter accedere online o dal telefono, a seconda di quale sia più comodo 
■ Posta automaticamente i tuoi progressi su Twitter e Facebook (opzionale)

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