Oggi è il giorno giusto per cominciare una dieta dopo le abbuffate natalizie e i grandi pasti del weekend. Per questo motivo, da oggi e per le prossime 72ore, potrete scaricare il software più avanzato e professionale per gestire la vostra dieta a 0,79€ anziché 4,99€.
Mètadieta è forse uno dei software più professionali che mi sia capitato tra le mani. Utilizzato nella versione desktop da medici specialisti, Mètadieta da la possibilità a tutti di creare e gestire la propria dieta in maniera semplice ed efficace in base a quelli che sono i propri obiettivi.
Fermo restando che non rappresenta un sostitutivo ad uno specialista che può essere necessario per la cura di certe patologie legate all’alimentazione, questa applicazione è indicata per tutti coloro che vogliono mettersi in forma e perdere del peso.
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L’app è semplicissima da utilizzare e, al suo primo avvio, ci chiederà di impostare tutti i parametri principali come altezza, peso, età, abitudini alimentari, ecc. Tutti dettagli fondamentali per la compilazione di una corretta dieta.
Una volta effettuati questi passaggi potremo scegliere quale tipo di dieta seguire tra le tante proposte dall’app. Per ogni tipologia ci viene offerta una descrizione di quali cibi sono consigliati, quali vanno evitati e il rapporto tra alimenti lipidici, proteici e glucidici si deve rispettare. Questa scelta condizionerà le tabelle di riferimento successive, quelle che dovremo attenzionare durante la compilazione.
La compilazione della dieta è semplicissima. Possiamo impostare cosa mangeremo ad un determinato orario o effettuare le modifiche al momento del pasto. Possiamo scegliere gli alimenti da una vastissima scelta che comprende delle dettagliate fotografie e l’apporto calorico precalcolato in base alla quantità. Anche quest’ultima è un parametro che dovremo settare man mano e che influenzerà la barra di riferimento per l’apporto calorico giornaliero.
Si possono modificare facilmente i dati inseriti nei giorni precedenti in caso d’inesattezze o “dimenticanze” come è anche possibile tracciare l’andamento sia calorico che di peso su base settimanale, mensile e bimensile, rispetto ai target fissati.
Un programma che aiuta a capire come ci stiamo alimentando e ci fa capire se stiamo esagerando o meno nell’introito calorico rispetto all’obiettivo prefissato, questo può servire a regolare come mangeremo nella parte rimanente della giornata in considerazione di quanto mangiato fino a quel momento.
Come ben saprete, stare in forma non significa solo dimagrire. Una buona dieta va accompagnata ad una sana attività sportiva. Anche i produttori dell’app lo sanno, per questo hanno inserito la possibilità di includere nel calcolo dell’apporto calorico giornaliero, l’attività sportiva che si effettua.
Insomma un’applicazione veramente completa, alla portata di tutti e che può seriamente aiutarci al perseguimento di un’alimentazione sana e senza eccessi.
Mètadieta Mobile è disponibile nell’App Store
Approfittate dell’offerta, l’applicazione resterà disponibile al vantaggioso prezzo di 0,79€ in promozione esclusiva con iSpazio App Sales per 72 ore, fino alle 24 di mercoledì 18 Gennaio. Da giovedì 19 Gennaio tornerà al prezzo di 4,99€.
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