YES WE RUN: l’applicazione dedicata ai Runner con test per valutare lo stato di forma

YES WE RUN è l’applicazione ideale per l’allenamento di ogni runner dal principiante al più esperto. Mette disposizione tutta una serie di Test Valutativi per poter verificare il tuo attuale stato di forma.

All’interno dell’app troveremo una serie di interessanti funzioni e test che permetteranno di conoscere i nostri impegni, tempi, e tenere conto della nostra condizione.

Ecco le caratteristiche dell’applicazione:

• Prevedi il tempo finale della tua prossima maratona o mezza maratona!
• Calcola il tempo ottimale per portare a termine una gara di 5 o 10 km.
• Calcola il tuo Vo2MAX, la soglia anaerobica e la velocità media.
• Ottieni il tuo ritmo gara ideale per poter portare a termine con successo la prossima competizione!
• Salva i tuoi dati personali come profilo in modo da averli sempre a disposizione.
• Condividi i risultati dei test con i tuoi amici su Facebook, Twitter oppure via mail!

  

Questo ed altro ancora sul vostro iPhone con pochi semplici click. L’applicazione include:

• Test di previsione gara
• Test dei 2000 metri
• Test di Yasso
• Test di Cooper

Sono disponibili inoltre tutta una serie di strumenti utili per calcolare:

• Vo2MAX (massimo consumo di ossigeno)
• Calorie bruciate durante la corsa
• Percentuale di grasso corporeo
• Indice di massa grassa
• Zone cardiache di allenamento