watchOS 9 è UFFICIALMENTE disponibile per tutti: Ecco cosa cambia e come installarlo

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Oltre ad iOS 16 in versione finale per tutti, è stato rilasciato anche watchOS 9, il sistema operativo per Apple Watch che per funzionare necessita di un iPhone aggiornato ad iOS 16.

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Requisiti Importanti da conoscere

Questa cosa è molto importante e la sottolineamo ulteriormente: Se non volete aggiornare il vostro iPhone ad iOS 16, allora non aggiornate nemmeno l’Apple Watch a watchOS 9 altrimenti non riuscirà più a collegarsi all’iPhone.

WatchOS 9 necessita, come requisito di funzionamento, un iPhone aggiornato ad iOS 16.

Come aggiornare Apple Watch a watchOS 9

Aprite l’applicazione Watch su iPhone
Entrate in Generali e poi toccate su Aggiornamento Software
Collegate l’Apple Watch all’alimentazione
Aspettate che il dispositivo trovi l’aggiornamento ed avviate la procedura

Tutte le novità di watchOS 9

watchOS 9 offre nuove entusiasmanti funzionalità per restare attivi, mantenersi in salute e rimanere in contatto con Apple Watch. Ora hai a disposizione più risorse per fare esercizio e monitorare i valori durante gli allenamenti, l’app Bussola presenta un design completamente rinnovato, puoi tenere sotto controllo i farmaci che assumi con una nuova app, l’analisi del riposo è più efficace grazie alle fasi del sonno, e puoi contare su informazioni più accurate e su un supporto ottimizzato per la salute cardiaca se hai ricevuto una diagnosi di fibrillazione atriale.

Quadranti

Astronomia ora mostra la nuvolosità attuale e una mappa stellare.
Lunare include un calendario lunare cinese, ebraico o islamico, visualizzato intorno a una raffigurazione della luna e delle sue fasi in tempo reale.
Giochiamo include numeri animati, creati dall’artista di Chicago Joi Fulton, e può essere personalizzato scegliendo diversi colori di sfondo.
Metropolitano è un quadrante in cui i numeri dal design personalizzato cambiano stile e spessore in modo dinamico quando giri la Digital Crown.
Nike Analogico, Nike Bounce, Nike Compatto, Nike Digitale e Nike Ibrido, tutti contraddistinti dal classico Swoosh Nike che puoi toccare per aprire l’app Nike Run Club, sono ora disponibili per più modelli di Apple Watch.
Respirazione, California, Modulare, Tipografico e altri quadranti offrono complicazioni ricche di informazioni e dettagli, opzioni per l’uso di caratteri cinesi e la possibilità di cambiare il colore dello sfondo.
Ritratti ora supporta le immagini di cani, gatti e paesaggi con la possibilità di personalizzare il colore dello sfondo o dell’intera foto.
Puoi inoltre scegliere quale quadrante visualizzare quando è attiva una full immersion.

Allenamento

Puoi personalizzare e scorrere tra varie viste durante un allenamento, tra cui parziali, segmenti, anelli di Attività e altre ancora.
La vista “Zone di frequenza cardiaca” utilizza i valori della frequenza massima e di quella a riposo per creare zone personalizzate e mostra il tempo trascorso in ognuna.
La vista Altitudine indica il valore attuale e il dislivello rispetto al punto di partenza mostrando visivamente i progressi durante le sessioni outdoor di corsa, bici, allenamento su sedia a rotelle a ritmo standard e a ritmo sostenuto, camminata e trekking.
La vista “Potenza nella corsa”, un parametro misurato in watt, indica il valore della potenza generata durante la corsa in un determinato istante (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).
Le viste di Allenamento includono metriche relative alla corsa, tra cui la lunghezza della falcata, il tempo di contatto con il suolo e l’oscillazione verticale, che ti consentono di monitorarne l’efficienza e di tenere traccia dei trend (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).
L’opzione Personalizzato permette di creare allenamenti con ripetizioni di serie di intervalli che possono basarsi su un tempo, su una distanza o su un obiettivo libero con progressione automatica o manuale alla serie successiva.
L’opzione Obiettivo offre un’esperienza di allenamento che ti aiuta a sostenere il ritmo desiderato grazie ad avvisi e a una vista dedicata.
L’allenamento Multisport è pensato per le sessioni di duathlon e triathlon grazie al rilevamento automatico di nuoto in acque libere/in piscina, bici indoor/outdoor, corsa indoor/outdoor e transizioni al tratto successivo.
Gli avvisi possono essere personalizzati per metriche come il ritmo, la potenza, la cadenza e le zone di frequenza cardiaca.
Gli allenamenti di nuoto in piscina rilevano automaticamente la tavoletta.
È ora disponibile il valore SWOLF relativo all’efficienza della nuotata, che viene calcolato sommando il numero di bracciate e il tempo necessario per completare una vasca.

Fitness+

Le istruzioni dei trainer sono visualizzate sullo schermo e includono obiettivi per le sessioni HIIT, le bracciate al minuto per il vogatore, i giri al minuto per le sessioni in bici e la percentuale di inclinazione per il tapis roulant.
Le istruzioni dei trainer e le metriche dell’attività fisica personale sono visualizzate sullo schermo per TV e dispositivi di terze parti compatibili.

Bussola

L’app Bussola è stata rinnovata e offre informazioni più approfondite e la possibilità di ingrandire/ridurre le viste (Apple Watch SE, Apple Watch Series 5 e modelli successivi).
Il quadrante principale offre una bussola analogica e una vista digitale della direzione e del rilevamento attuali.
La visualizzazione ingrandita include una vista analogica del rilevamento, oltre ad altitudine, inclinazione e coordinate.
I waypoint consentono di contrassegnare la tua posizione o i punti di interesse (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).
“Torna sui tuoi passi” utilizza il GPS per tenere traccia del percorso che hai seguito se ti perdi o non riesci a orientarti (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).

Sonno

L’analisi delle fasi del sonno utilizza i dati dell’accelerometro e del sensore di frequenza cardiaca per calcolare il tempo che trascorri nelle fasi di veglia e di sonno REM, principale e profondo.
Il grafico Confronti mostra la frequenza cardiaca e quella respiratoria insieme al tempo trascorso dormendo nell’app Salute su iPhone.

Farmaci

Sono disponibili funzionalità per registrare i farmaci in programma e quelli assunti al bisogno, inclusi la quantità e l’orario di assunzione.
Puoi visualizzare il programma dei farmaci e quali hai registrato per la giornata.
Puoi ricevere promemoria sulla registrazione dei farmaci in programma.
La complicazione Farmaci ti consente di visualizzare quelli in programma e di aprire rapidamente l’app.

Cronologia della fibrillazione atriale

Puoi ricevere notifiche settimanali con una stima della percentuale di tempo in cui si è verificata la fibrillazione atriale durante la settimana di calendario precedente.
Le informazioni in primo piano mostrano in quale giorno della settimana e in quale orario la fibrillazione atriale è più elevata.
Nell’app Salute su iPhone, puoi monitorare i fattori legati allo stile di vita che possono influenzare la durata della fibrillazione atriale, come l’attività fisica, il sonno, il peso, il consumo di alcol e i minuti di mindfulness.
È disponibile un file PDF che puoi condividere con il personale sanitario.
La funzionalità è supportata per gli utenti dai 22 anni in su che hanno ricevuto una diagnosi di fibrillazione atriale.

Configurazione famiglia

È ora disponibile l’app Podcast, che include la possibilità di cercare, scaricare e seguire i podcast, oltre a un’opzione per esplorare contenuti selezionati.
La compatibilità con i servizi email di terze parti è stata estesa a Yahoo e Outlook.
Ora è possibile modificare e condividere le foto dei contatti.

Accessibilità

Sono disponibili più azioni rapide con AssistiveTouch per riprodurre e mettere in pausa con la funzionalità “In riproduzione”, per mettere in pausa e riprendere in Allenamento, per scattare una foto utilizzando Fotocamera e per alternare la vista della mappa e le indicazioni passo a passo in Mappe.
È possibile abbinare una tastiera Bluetooth con Apple Watch.
“Duplicazione Apple Watch” ti consente di controllare Apple Watch in remoto dall’iPhone abbinato tramite AirPlay ed è compatibile con tecnologie di accessibilità, quali “Controllo vocale” e “Controllo interruttori”, come alternativa all’utilizzo dello schermo di Apple Watch.

Altre funzionalità e miglioramenti:

La modalità “Risparmio energetico” mantiene le funzionalità principali di Apple Watch e disattiva temporaneamente alcune funzionalità in background, ad esempio “Schermo sempre attivo” e le notifiche sulla salute cardiaca, per prolungare il ciclo di vita della batteria.
Grazie alla compatibilità con il roaming internazionale, puoi mantenere la connessione alla tua rete cellulare anche quando viaggi all’estero (Apple Watch SE, Apple Watch Series 5 e modelli successivi).
Su Apple Watch Series 7 e modelli successivi, la tastiera è disponibile per più lingue tra cui francese, tedesco, italiano, giapponese, portoghese e spagnolo.
L’impostazione “Sicurezza delle comunicazioni” in “Tempo di utilizzo” consente ai genitori di abilitare avvisi per i minori quando ricevono oppure quando tentano di inviare foto che contengono immagini di nudo in Messaggi.
Le notifiche di anomalie del ciclo ti avvisano quando i dati che hai inserito mostrano una tendenza a mestruazioni poco frequenti, irregolari o prolungate o a spotting persistente.
Nell’app Salute è disponibile “Recupero cardiaco”, un nuovo parametro stimato da Apple Watch.
L’app Promemoria è stata aggiornata per consentire di aggiungere dettagli chiave come la posizione, i tag e le date o gli orari di scadenza.
L’app Calendario è stata rinnovata per supportare la creazione di nuovi eventi con la possibilità di passare alla vista elenco, giornaliera o settimanale.
L’esperienza in Podcast è migliorata grazie al supporto per le ricerche, alla possibilità di seguire/non seguire più i podcast e all’opzione per scoprire nuovi contenuti in “Ascolta ora”.
Il Dock è stato aggiornato per mostrare nella parte superiore le app in esecuzione in background.
Le notifiche presentano un nuovo design con un banner semplificato e più compatto quando utilizzi attivamente Apple Watch.

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