watchOS 9 è UFFICIALMENTE disponibile per tutti: Ecco cosa cambia e come installarlo

Oltre ad iOS 16 in versione finale per tutti, è stato rilasciato anche watchOS 9, il sistema operativo per Apple Watch che per funzionare necessita di un iPhone aggiornato ad iOS 16.

Requisiti Importanti da conoscere

Questa cosa è molto importante e la sottolineamo ulteriormente: Se non volete aggiornare il vostro iPhone ad iOS 16, allora non aggiornate nemmeno l’Apple Watch a watchOS 9 altrimenti non riuscirà più a collegarsi all’iPhone.

• WatchOS 9 necessita, come requisito di funzionamento, un iPhone aggiornato ad iOS 16.

Come aggiornare Apple Watch a watchOS 9

• Aprite l’applicazione Watch su iPhone
• Entrate in Generali e poi toccate su Aggiornamento Software
• Collegate l’Apple Watch all’alimentazione
• Aspettate che il dispositivo trovi l’aggiornamento ed avviate la procedura

Tutte le novità di watchOS 9

watchOS 9 offre nuove entusiasmanti funzionalità per restare attivi, mantenersi in salute e rimanere in contatto con Apple Watch. Ora hai a disposizione più risorse per fare esercizio e monitorare i valori durante gli allenamenti, l’app Bussola presenta un design completamente rinnovato, puoi tenere sotto controllo i farmaci che assumi con una nuova app, l’analisi del riposo è più efficace grazie alle fasi del sonno, e puoi contare su informazioni più accurate e su un supporto ottimizzato per la salute cardiaca se hai ricevuto una diagnosi di fibrillazione atriale.

Quadranti

• Astronomia ora mostra la nuvolosità attuale e una mappa stellare.
• Lunare include un calendario lunare cinese, ebraico o islamico, visualizzato intorno a una raffigurazione della luna e delle sue fasi in tempo reale.
• Giochiamo include numeri animati, creati dall’artista di Chicago Joi Fulton, e può essere personalizzato scegliendo diversi colori di sfondo.
• Metropolitano è un quadrante in cui i numeri dal design personalizzato cambiano stile e spessore in modo dinamico quando giri la Digital Crown.
• Nike Analogico, Nike Bounce, Nike Compatto, Nike Digitale e Nike Ibrido, tutti contraddistinti dal classico Swoosh Nike che puoi toccare per aprire l’app Nike Run Club, sono ora disponibili per più modelli di Apple Watch.
• Respirazione, California, Modulare, Tipografico e altri quadranti offrono complicazioni ricche di informazioni e dettagli, opzioni per l’uso di caratteri cinesi e la possibilità di cambiare il colore dello sfondo.
• Ritratti ora supporta le immagini di cani, gatti e paesaggi con la possibilità di personalizzare il colore dello sfondo o dell’intera foto.
• Puoi inoltre scegliere quale quadrante visualizzare quando è attiva una full immersion.

Allenamento

• Puoi personalizzare e scorrere tra varie viste durante un allenamento, tra cui parziali, segmenti, anelli di Attività e altre ancora.
• La vista “Zone di frequenza cardiaca” utilizza i valori della frequenza massima e di quella a riposo per creare zone personalizzate e mostra il tempo trascorso in ognuna.
• La vista Altitudine indica il valore attuale e il dislivello rispetto al punto di partenza mostrando visivamente i progressi durante le sessioni outdoor di corsa, bici, allenamento su sedia a rotelle a ritmo standard e a ritmo sostenuto, camminata e trekking.
• La vista “Potenza nella corsa”, un parametro misurato in watt, indica il valore della potenza generata durante la corsa in un determinato istante (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).
• Le viste di Allenamento includono metriche relative alla corsa, tra cui la lunghezza della falcata, il tempo di contatto con il suolo e l’oscillazione verticale, che ti consentono di monitorarne l’efficienza e di tenere traccia dei trend (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).
• L’opzione Personalizzato permette di creare allenamenti con ripetizioni di serie di intervalli che possono basarsi su un tempo, su una distanza o su un obiettivo libero con progressione automatica o manuale alla serie successiva.
• L’opzione Obiettivo offre un’esperienza di allenamento che ti aiuta a sostenere il ritmo desiderato grazie ad avvisi e a una vista dedicata.
• L’allenamento Multisport è pensato per le sessioni di duathlon e triathlon grazie al rilevamento automatico di nuoto in acque libere/in piscina, bici indoor/outdoor, corsa indoor/outdoor e transizioni al tratto successivo.
• Gli avvisi possono essere personalizzati per metriche come il ritmo, la potenza, la cadenza e le zone di frequenza cardiaca.
• Gli allenamenti di nuoto in piscina rilevano automaticamente la tavoletta.
• È ora disponibile il valore SWOLF relativo all’efficienza della nuotata, che viene calcolato sommando il numero di bracciate e il tempo necessario per completare una vasca.

Fitness+

• Le istruzioni dei trainer sono visualizzate sullo schermo e includono obiettivi per le sessioni HIIT, le bracciate al minuto per il vogatore, i giri al minuto per le sessioni in bici e la percentuale di inclinazione per il tapis roulant.
• Le istruzioni dei trainer e le metriche dell’attività fisica personale sono visualizzate sullo schermo per TV e dispositivi di terze parti compatibili.

Bussola

• L’app Bussola è stata rinnovata e offre informazioni più approfondite e la possibilità di ingrandire/ridurre le viste (Apple Watch SE, Apple Watch Series 5 e modelli successivi).
• Il quadrante principale offre una bussola analogica e una vista digitale della direzione e del rilevamento attuali.
• La visualizzazione ingrandita include una vista analogica del rilevamento, oltre ad altitudine, inclinazione e coordinate.
• I waypoint consentono di contrassegnare la tua posizione o i punti di interesse (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).
• “Torna sui tuoi passi” utilizza il GPS per tenere traccia del percorso che hai seguito se ti perdi o non riesci a orientarti (Apple Watch SE, Apple Watch Series 6 e modelli successivi).

Sonno

• L’analisi delle fasi del sonno utilizza i dati dell’accelerometro e del sensore di frequenza cardiaca per calcolare il tempo che trascorri nelle fasi di veglia e di sonno REM, principale e profondo.
• Il grafico Confronti mostra la frequenza cardiaca e quella respiratoria insieme al tempo trascorso dormendo nell’app Salute su iPhone.

Farmaci

• Sono disponibili funzionalità per registrare i farmaci in programma e quelli assunti al bisogno, inclusi la quantità e l’orario di assunzione.
• Puoi visualizzare il programma dei farmaci e quali hai registrato per la giornata.
• Puoi ricevere promemoria sulla registrazione dei farmaci in programma.
• La complicazione Farmaci ti consente di visualizzare quelli in programma e di aprire rapidamente l’app.

Cronologia della fibrillazione atriale

• Puoi ricevere notifiche settimanali con una stima della percentuale di tempo in cui si è verificata la fibrillazione atriale durante la settimana di calendario precedente.
• Le informazioni in primo piano mostrano in quale giorno della settimana e in quale orario la fibrillazione atriale è più elevata.
• Nell’app Salute su iPhone, puoi monitorare i fattori legati allo stile di vita che possono influenzare la durata della fibrillazione atriale, come l’attività fisica, il sonno, il peso, il consumo di alcol e i minuti di mindfulness.
• È disponibile un file PDF che puoi condividere con il personale sanitario.
• La funzionalità è supportata per gli utenti dai 22 anni in su che hanno ricevuto una diagnosi di fibrillazione atriale.

Configurazione famiglia

• È ora disponibile l’app Podcast, che include la possibilità di cercare, scaricare e seguire i podcast, oltre a un’opzione per esplorare contenuti selezionati.
• La compatibilità con i servizi email di terze parti è stata estesa a Yahoo e Outlook.
• Ora è possibile modificare e condividere le foto dei contatti.

Accessibilità

• Sono disponibili più azioni rapide con AssistiveTouch per riprodurre e mettere in pausa con la funzionalità “In riproduzione”, per mettere in pausa e riprendere in Allenamento, per scattare una foto utilizzando Fotocamera e per alternare la vista della mappa e le indicazioni passo a passo in Mappe.
• È possibile abbinare una tastiera Bluetooth con Apple Watch.
• “Duplicazione Apple Watch” ti consente di controllare Apple Watch in remoto dall’iPhone abbinato tramite AirPlay ed è compatibile con tecnologie di accessibilità, quali “Controllo vocale” e “Controllo interruttori”, come alternativa all’utilizzo dello schermo di Apple Watch.

Altre funzionalità e miglioramenti:

• La modalità “Risparmio energetico” mantiene le funzionalità principali di Apple Watch e disattiva temporaneamente alcune funzionalità in background, ad esempio “Schermo sempre attivo” e le notifiche sulla salute cardiaca, per prolungare il ciclo di vita della batteria.
• Grazie alla compatibilità con il roaming internazionale, puoi mantenere la connessione alla tua rete cellulare anche quando viaggi all’estero (Apple Watch SE, Apple Watch Series 5 e modelli successivi).
• Su Apple Watch Series 7 e modelli successivi, la tastiera è disponibile per più lingue tra cui francese, tedesco, italiano, giapponese, portoghese e spagnolo.
• L’impostazione “Sicurezza delle comunicazioni” in “Tempo di utilizzo” consente ai genitori di abilitare avvisi per i minori quando ricevono oppure quando tentano di inviare foto che contengono immagini di nudo in Messaggi.
• Le notifiche di anomalie del ciclo ti avvisano quando i dati che hai inserito mostrano una tendenza a mestruazioni poco frequenti, irregolari o prolungate o a spotting persistente.
• Nell’app Salute è disponibile “Recupero cardiaco”, un nuovo parametro stimato da Apple Watch.
• L’app Promemoria è stata aggiornata per consentire di aggiungere dettagli chiave come la posizione, i tag e le date o gli orari di scadenza.
• L’app Calendario è stata rinnovata per supportare la creazione di nuovi eventi con la possibilità di passare alla vista elenco, giornaliera o settimanale.
• L’esperienza in Podcast è migliorata grazie al supporto per le ricerche, alla possibilità di seguire/non seguire più i podcast e all’opzione per scoprire nuovi contenuti in “Ascolta ora”.
• Il Dock è stato aggiornato per mostrare nella parte superiore le app in esecuzione in background.
• Le notifiche presentano un nuovo design con un banner semplificato e più compatto quando utilizzi attivamente Apple Watch.