Guardando l’evento “Awe Dropping” di Apple, molti avranno pensato che la nuova funzione Qualità del sonno fosse un’esclusiva dei nuovissimi Apple Watch Series 11 e Ultra 3. In realtà non è così, e la buona notizia è che il nuovo strumento di analisi del sonno arriverà anche su modelli più vecchi.
La funzione assegna un punteggio alla qualità del riposo valutando diversi parametri come la durata complessiva, la regolarità dell’orario in cui ci si corica, la frequenza dei risvegli e il tempo trascorso nelle varie fasi del sonno — profondo, core e REM. Una volta calcolato il punteggio, Apple lo suddivide in categorie e lo confronta con i dati medi dell’utente, così da evidenziare in modo chiaro dove si può migliorare.
Secondo la società di Cupertino, questa funzione di watchOS 26 è stata sviluppata a partire da oltre 5 milioni di notti di dati raccolti grazie all’Apple Heart and Movement Study. Il sistema si basa inoltre sulle linee guida delle principali istituzioni internazionali del settore come l’American Academy of Sleep Medicine, la National Sleep Foundation e la World Sleep Society.
Per chi temeva un’esclusiva dei nuovi modelli, Apple ha chiarito la questione con un virgolettato preciso:
“Qualità del sonno è disponibile con watchOS 26 per Apple Watch Series 6 o successivi, Apple Watch SE (2ª generazione) o successivi e tutti i modelli Apple Watch Ultra, abbinati a iPhone 11 o successivi con iOS 26.”
In altre parole, tutti gli Apple Watch compatibili con watchOS 26 potranno sfruttare questa funzione, non solo i più recenti. L’unico aspetto da considerare riguarda la batteria. Chi utilizza dispositivi meno recenti potrebbe dover ripensare alla routine di ricarica per non restare a secco sia di giorno che di notte.
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