L’estate è ormai alle porte, le palestre iniziano a riempirsi e, come ogni anno, l’attenzione verso linea e benessere torna improvvisamente di moda. Tutti parlano di calorie, passi giornalieri e percentuale di massa grassa ed è proprio in questo contesto che una bilancia smart può fare davvero la differenza.
eufy è un’azienda che in poco tempo è riuscita a conquistare vari settori migliorando la nostra vita, la gestione della nostra casa e la sicurezza. Vi abbiamo già parlato delle ottime videocamere di sorveglianza eufy, tutte caratterizzate dalla particolarità di non dover pagare abbonamenti mensili. Nel mondo degli accessori per la salute smart, oggi vi presentiamo la Eufy P2 Pro una delle bilance più complete disponibili sul mercato.
Dimenticate le vecchie bilance che si limitavano a dirvi un numero. La Eufy Smart Scale P2 Pro è uno strumento che vi accompagna in un vero percorso di consapevolezza fisica, aiutandovi a leggere il corpo sotto molteplici aspetti: dalla massa muscolare alla composizione corporea, passando per l’età biologica, l’idratazione, il battito cardiaco e molto altro.
Non è un dispositivo qualsiasi, né tantomeno un gadget da fitness passeggero. È uno strumento preciso, ben costruito, con un’app efficace e un design che fa la sua figura anche nel bagno più minimal. Soprattutto, è un prodotto che sa adattarsi a tutta la famiglia, grazie alla possibilità di creare profili multipli (inclusi animali domestici e neonati) e sincronizzare i dati con i servizi di salute più diffusi come l’app Salute di Apple, Google Fit e Fitbit.
Design elegante e rifinito nei dettagli
La Eufy P2 Pro è costituita da un corpo in vetro temperato nero ed arriva in una confezione con maniglia, ben curata anche nei minimi dettagli. La superficie è divisa in quattro quadranti con rivestimento ITO per una maggiore precisione nei rilevamenti.
Al centro troviamo l’icona di un cuore per simboleggiare il fatto che questa bilancia può rilevare con precisione anche il battito cardiaco, un plus che gli permette di entrare di diritto nel mondo della Smart Health.
La dimensione è di 28×28 cm, troviamo poi dei piedini in gomma la rendono stabile su qualsiasi superficie ed uno schermo LED dal quale è possibile legge perfettamente le misurazioni, anche al buio. È impermeabile con certificazione IPX5, quindi nessun problema a tenerla in bagno nemmeno nei pressi del lavandino. Nella confezione viene fornito anche un metro a nastro, utile per misurare braccia, torace, fianchi e cosce: dati fondamentali da inserire nell’app per ottenere una rappresentazione più fedele del proprio corpo.
Installazione rapidissima, anche per i meno esperti
Basta scaricare l’app Eufy Life (gratuita e ben fatta), creare un profilo con data di nascita, altezza e sesso, e poi collegare la bilancia via Bluetooth o Wi-Fi. Quest’ultima opzione è davvero rara nella categoria: permette alla bilancia di sincronizzare i dati automaticamente anche se lo smartphone non è a portata di mano. In pochi minuti è tutto operativo, senza bisogno di essere esperti di tecnologia.
Con lo smartphone alla mano, aprite l’app e quando sarete pronti scegliete di abbinare un nuovo dispositivo. Salite sulla bilancia, anche con un solo piede -giusto per accenderla- e verrà rilevata automaticamente in 2 secondi. Non c’è altro da fare! Vi verrà poi chiesta la password del WiFi per accedere ad internet e registrare le misurazioni anche senza dover aprire l’app, ma questo passaggio è facoltativo.
Come dicevamo, l’app permette di creare profili multipli: sostanzialmente, in base al peso di ogni componente della famiglia, eufy P2 Pro sarà in grado di capire se l’ultima misurazione dev’essere abbinata al vostro profilo personale o se si tratta di un’altra persona. Ad esempio, se il vostro peso è di circa 80kg e quello di vostra moglie circa 65kg, quando verranno effettuate misurazioni tendenti al primo dato, verranno automaticamente abbinate al vostro profilo, quando invece ci si avvicineranno al secondo dato, andranno nel profilo della vostra compagna. Nel caso in cui più membri della famiglia avessero un peso molto simile, allora l’app chiederà conferma per capire bene a quale persona abbinare la misurazione.
Un concentrato di tecnologia a portata di piede
La P2 Pro misura 16 parametri diversi sfruttando la tecnologia BIA (analisi dell’impedenza bioelettrica), che invia una leggera corrente elettrica attraverso i piedi per determinare massa grassa, magra, idratazione, metabolismo basale e altro ancora. Ogni parametro è spiegato in modo chiaro, con indicazioni su cosa migliorare e suggerimenti pratici. Questo sistema di misurazione può riuscire a rilevare i dati soltanto se ci si pesa a piedi nudi, senza calzini.
Il vero valore aggiunto è la possibilità di impostare obiettivi personalizzati – sia di dimagrimento che di aumento massa – e vedere il progresso storico attraverso grafici ben organizzati. È possibile anche esportare i report in PDF per condividerli con un nutrizionista o semplicemente conservarli.
Ecco un esempio di quelli che sono i miei dati nell’ultima misurazione:
Come possiamo notare dagli screenshot, abbiamo il peso, l’IMC (indice di massa corporea), i cui valori standard devono essere tra 18.5 e 25.0. Segue la massa grassa (in kg) e la percentuale di grasso corporeo. Cliccando su ogni quadratino, visualizzeremo non solo il range di dati che ci permette di stare all’interno di una classificazione “standard” ma anche una spiegazione di quello che rappresenta la misurazione e dei consigli su come migliorare quel dato. Continuando troviamo la massa muscolare scheletrica e la percentuale di massa muscolare, il BMR (ovvero il metabolismo basale, le calorie che il corpo brucia ogni giorno soltanto per respirare e far funzionare gli organi del nostro corpo). Il BMR determina il nostro stile di vita, quindi chi ha una vita sedentaria avrà un dato più basso di chi ha una vita molto movimentata (riuscendo a bruciare molte più calorie, a prescindere dallo sport e la palestra). Questo dato è molto importante anche per chi vuole dimagrire con una dieta ipocalorica perchè per creare un deficit calorico dobbiamo sicuramente capire a quanto ammonta il metabolismo basale (uno dei 4 elementi fondamentali per la determinazione delle calorie giornaliere).
L’app poi rileva anche la frequenza cardiaca, la massa magra, l’acqua, il grasso sottocutaneo e viscerale (quello presente nella cavità addominale che circonda gli organi per sostenerli, stabilizzarli e proteggerli), il livello di proteine e la massa ossea (quest’ultimo con qualche difettuccio di misurazione).
L’avatar 3D:
Tra le funzioni più originali, l’app EufyLife genera un avatar 3D (chiamato U-Body) che rappresenta la vostra forma fisica attuale e quella desiderata. L’intento di questo avatar è puramente motivazionale anche se i modelli sono poco personalizzabili (solo 5 tonalità di pelle e una capigliatura fissa), un dettaglio che stona rispetto all’elevata attenzione generale al design.
Precisione notevole, ma un dato resta anomalo:
La bilancia ha un margine di rilevamento di 50g e consente di passare da chilogrammi a libbre con un semplice pulsante. In generale, le misurazioni sono coerenti e affidabili. Unico dato fuori media rilevato da alcuni utenti – incluso il recensore – è la massa ossea, che può risultare insolitamente bassa anche in soggetti attivi e in buona salute. Nulla di allarmante, ma va interpretata con attenzione.
Notifiche:
L’app può inviare un promemoria per pesarsi e può essere impostato tutte le mattine, una volta a settimana e così via, scegliendo anche l’orario più comodo.
Un acquisto consigliato, per chi vuole davvero monitorarsi
Con un prezzo di 49,99€, su Amazon la Eufy Smart Scale P2 Pro costa decisamente meno di molte concorrenti blasonate ma offre una dotazione superiore in termini di connettività, metriche, e app di supporto. Alcune funzioni andrebbero rifinite, ma nell’insieme si tratta di una bilancia smart completa, curata e precisa: un investimento che ha davvero senso per chi prende sul serio il proprio benessere.
Se cercate una bilancia che vada oltre il semplice peso e vi accompagni in un percorso di consapevolezza, la P2 Pro è un ottimo punto di partenza. E, tra l’altro, anche molto bella da vedere.
eufy P2 Pro Bilancia Pesapersone Digitale, WiFi Bluetooth, 16 Misurazioni incl. peso, Frequenza Cardiaca, Grasso Corporeo, BMI, Massa Muscolare/Ossea, corpo Virtuale 3D, Precisione 50 g
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