Chiudi il Menu
iSpazioiSpazio
  • Notizie
  • Offerte iSpazio
  • Sfondi
  • Downloads
  • Recensioni
  • iOS 26
  • Sconti Amazon
Menu Espanso
  • Home
  • Forum
  • Notizie
  • Offerte iSpazio
  • iOS 26
  • iPhone 16
  • Downloads
  • Guide
  • Sconti Amazon
  • Contatti
  • Pubblicità
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
iSpazioiSpazio
  •  Forum
  • Offerte iSpazio
  • Wallpapers Central
  • Teslers
Scarica l'App
  • Offerte
  • Sfondi
  • Guide
    • Personalizzazione
    • Video Guide TikTok
  • Recensioni
  • Downloads
    • Sfondi
    • Suonerie
    • Comandi Rapidi
    • Sfondi Personalizzati
    • Widget e Altro
    • iOS
    • iTunes
  • Dispositivi Apple
    1. iPhone
    2. iPad
    3. Mac
    4. Apple Watch
    5. iOS 26
    6. Vedi tutto

    iPhone 17: il titanio quest’anno sarà esclusiva di un solo modello!

    15 Lug 2025

    Samsung si prepara a produrre i display del primo iPhone pieghevole

    15 Lug 2025

    iPhone 17 Air userà il modem C1 di Apple: più autonomia e connessione intelligente

    15 Lug 2025

    Cambio di programma per l’iPhone 17 base, sarà più potente del previsto

    15 Lug 2025

    iPadOS 26 porta quattro nuove app su tutti gli iPad compatibili

    26 Giu 2025

    Apple avvia la produzione dei nuovi iPad Pro OLED, lancio previsto in autunno

    26 Giu 2025

    iPad Pro verso cornici più sottili: Apple valuta nuovi chip driver LG

    24 Giu 2025

    iPadOS 26 porta Stage Manager su molti più modelli di iPad

    23 Giu 2025

    Un’app creata al 95% da un’AI segna una svolta per lo sviluppo software

    10 Lug 2025

    BOE diventa il principale fornitore di display per i MacBook

    8 Lug 2025

    Apple ha già definito i piani per 15 nuovi Mac: M5 entro il 2025, M6 e redesign nel 2026. Bonus: un MacBook economico

    4 Lug 2025

    Il MacBook Pro con display OLED arriverà nel 2026 e potrebbe dire addio al notch

    3 Lug 2025

    Apple Watch Ultra 3: arriverà in autunno con tre novità inedite

    12 Lug 2025

    Il nuovo modello AI di Apple usa i dati comportamentali raccolti da Apple Watch per prevedere meglio lo stato di salute

    11 Lug 2025

    Apple Watch Ultra 3, la nuova generazione arriva con 5G e messaggi satellitari

    4 Lug 2025

    Apple Watch e AirPods guidano ancora il mercato, ma Huawei riduce il divario

    3 Lug 2025

    iPhone 17: il titanio quest’anno sarà esclusiva di un solo modello!

    15 Lug 2025

    L’Italia tra i primi 5 Paesi UE a sperimentare il nuovo sistema di verifica dell’età online

    15 Lug 2025

    City Route: l’app per organizzare i tuoi itinerari di viaggio | QuickApp

    15 Lug 2025

    Samsung si prepara a produrre i display del primo iPhone pieghevole

    15 Lug 2025

    iPhone 17: il titanio quest’anno sarà esclusiva di un solo modello!

    15 Lug 2025

    L’Italia tra i primi 5 Paesi UE a sperimentare il nuovo sistema di verifica dell’età online

    15 Lug 2025

    City Route: l’app per organizzare i tuoi itinerari di viaggio | QuickApp

    15 Lug 2025

    Samsung si prepara a produrre i display del primo iPhone pieghevole

    15 Lug 2025
  • iPhone 16
  • iOS 26
  • Sconti Amazon
Contatti
Pubblicità
iSpazioiSpazio
  • Notizie
  • Offerte iSpazio
  • Sfondi
  • Downloads
  • Recensioni
  • iOS 26
  • Sconti Amazon
AppList

iSpazio AppList #7: App per tenersi in forma

Niccolò PietrasantaDi Niccolò Pietrasanta27 Mar 2012Commenta4 min di lettura
Condividi Facebook Twitter Telegram WhatsApp Copia Link Threads Email
Share
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Threads Email Copia Link
In qualità di Affiliato Amazon, iSpazio riceve un guadagno dagli acquisti idonei (info). Vedi le offerte su Telegram.
Icona Cerchi Prodotti Apple ed accessori Tech in sconto?

Cerchi Prodotti Apple ed accessori Tech in sconto?

Segui il nostro canale @scontiamolo su Telegram!

Benvenuti al settimo appuntamento con AppList, la rubrica del Martedì in cui vi forniamo una lista di applicazioni utili per eseguire una determinata azione. Non ci limitiamo soltanto a fattori generici ma spesso e volentieri entriamo nello specifico, descrivendo ciascuna applicazione nei dettagli, sottolineando poi i punti di forza che la rendono più adatta rispetto ad altre dello stesso tipo, in relazione al risultato che dobbiamo ottenere.

Advertising


L’AppList di questa settimana tratta le migliori applicazioni da installare sui nostri dispositivi per tenersi in forma e monitorare la propria attività fisica.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

Contacalorie è un’app davvero molto completa e dalla grafica molto accattivante, che ci permette di tenere sotto controllo ciò che mangiamo. Se siamo a dieta e vogliamo tenere d’occhio la quantità di calorie assunte, l’app ci aiuterà nell’impresa. Include anche un database di moltissimi cibi con il rispettivo apporto calorico.

Icona dell'applicazione Nike Run Club: corse e gare disponibile su App Store

Nike Run Club: corse e gare

Nike, Inc
Gratis

Nike+ GPS è la naturale evoluzione dell’applicazione Nike+iPod presente in iOS. L’app non utilizza quindi il sensore Nike+ bensì si basa sul GPS per monitorare i nostri spostamenti. E’ molto comoda quando si corre perché tiene traccia del percorso e di tanti altri dati utili a migliorare il nostro rendimento.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

Con questa applicazione potremo definire un calendario di allenamento, con il quale migliorare il nostro fisico. Grazie alle impostazioni automatiche basterà scegliere l’obiettivo e l’attrezzatura a nostra disposizione e l’app ci fornirà una lista di esercizi da eseguire per raggiungere la forma perfetta.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

Se vogliamo perdere peso, potremo farci aiutare dai preziosi consigli di questa applicazione. La dieta a zona è una dei migliori metodi per perdere peso senza rinunciare a piatti gustosi e ricchi. Nell’app troveremo consigli utili, tante ricette e un calendario che ci aiuterà a scandire le nostre giornate mangiando correttamente.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

Applicazione veramente completa sia per i veterani di questa disciplina, sia per coloro che si apprestano ad iniziare. Con più di 300 posizioni yoga, include infatti un database veramente ampio. Ogni posizione è descritta nei dettagli e mostrata tramite video e commento audio, per facilitarne l’esecuzione.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

L’app è sviluppata direttamente da Adidas. E’ molto completa e fornisce una tracciatura GPS del nostro allenamento giornaliero, tenendone traccia e offrendo la possibilità di creare un calendario personalizzato per dimagrire, tonificare o potenziare. E’ anche possibile visualizzare i dati dal sito di miCoach.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

Questa app è molto più di un virtual trainer, perché include anche moltissime informazioni interessanti riguardo l’anatomia e il funzionamento dei muscoli che andremo a coinvolgere nei nostri esercizi. E’ un’app a 360° in quanto integra anche un sistema GPS che traccerà i nostri allenamenti per verificare i progressi.

Icona dell'applicazione Strava: corri, pedala, cammina disponibile su App Store

Strava: corri, pedala, cammina

Strava, Inc.
Gratis

Strava è un must have per tutti coloro che amano tenersi in forma grazie alla bicicletta. Infatti l’app integra un sistema di tracciatura GPS con una grafica accattivante, che permetterà di tenere traccia del nostro percorso e altri dati utili. Sulla mappa ci verranno anche mostrati i percorsi consigliati vicino alla nostra posizione.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

iPosture è un’applicazione molto semplice ma utile capire i vantaggi di una postura corretta, in quanto ci verranno mostrati tutti gli esercizi utili a migliorare il nostro modo di vivere. Nell’app troveremo consigli che ci aiuteranno a migliorarci e tantissimi esercizi illustrati e descritti in modo dettagliato.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

Questa applicazione contiene tutti i consigli e il metodo di dieta ideato da Pierre Dukan, utilizzato ormai da milioni di persone. La dieta si articola in 4 passaggi fondamentali, spiegati in dettaglio. L’applicazione permette di avere sempre a portata di mano i consigli per mangiare correttamente e dimagrire senza rinunciare a ciò che ci piace.

Icona dell'applicazione Scarica da App Store disponibile su App Store

Scarica da App Store

OTTIENI

Applicazione studiata appositamente per gli appassionati di mountain bike. Consente di tenere traccia dei percorsi e dei sentieri in cui ci si avventura, tramite le mappe di Google o le mappe ufficiali Open Cycle Map. L’app integra anche un sistema di supporto vocale, previsioni meteo in tempo reale e Live Tracking tramite GPS.

 

 

[calendario]Ed ecco il calendario della iSpazio Social:

Lunedi: Genius Corner; Martedi: AppList; Mercoledì: iSpazio Deals; Giovedì: iSpazio For You; Venerdi: Facce da iSpazio[/calendario]

Sai che siamo anche su Telegram? Unisciti al nostro canale iSpazio per ricevere le notifiche oppure Apple Italia per chattare con altri utenti. Scopri i migliori prodotti Tech in sconto su Amazon con il nostro canale OFFERTE iSpazio.
Icona dell'applicazione Le Migliori Offerte selezionate da iSpazio disponibile su App Store

Le Migliori Offerte selezionate da iSpazio

VEDI TUTTE

  • Filtra:
  • Tutte
  • Minimo Storico
  • Alimentari e cura della casa
  • Attrezzature per cucine e bagni
  • Auto e moto
  • Bellezza
  • Cancelleria e prodotti per ufficio
  • Casa e cucina
  • Dispositivi-amazon
  • Elettronica
  • Fai da te
  • Giardino e giardinaggio
  • Giochi e giocattoli
  • Grandi elettrodomestici
  • Igiene dentale
  • Illuminazione
  • Informatica
  • Moda
  • Prima infanzia
  • Prodotti per animali domestici
  • Salute e cura della persona
  • Sport e tempo libero
  • Videogiochi
In Evidenza
29,97€Gratis
22%  
In Evidenza
1.239,00€969,00€
43%  
20:56
29,99€17,18€
38%
20:56
12,99€8,00€
11%  
20:49
34,00€30,19€
20%  
20:49
39,90€31,92€
20%  
20:49
42,90€34,32€
35%  
20:49
42,90€27,88€
23%  
20:36
149,99€115,79€
23%  
20:30
79,90€61,63€
30%
20:30
49,99€34,99€
29%  
20:30
30,96€21,99€
44%
20:10
49,99€27,99€
17%
20:07
299,90€249,90€
22%
20:02
44,90€35,09€
46%  
19:57
28,00€15,00€
38%
19:54
49,95€31,00€
29%
19:46
129,99€92,13€
50%  
19:40
25,99€12,99€
52%  
19:40
24,90€11,99€
30%  
19:40
12,90€8,99€
25%
19:40
3,99€2,99€
25%
19:40
129,99€97,49€
38%
19:40
180,00€111,99€
21%
19:07
854,41€672,90€
5%
19:07
779,00€741,85€
21%  
19:07
374,99€294,82€
18%
19:00
92,50€75,81€
44%
18:55
49,99€27,99€
46%  
18:44
239,90€129,00€
17%  
18:42
179,99€149,99€
54%
18:42
42,99€19,99€
35%
18:42
40,99€26,55€
50%  
18:42
31,74€15,84€
18%
18:42
219,90€179,99€
31%
18:42
129,99€89,99€
37%  
18:08
22,99€14,51€
36%  
18:06
69,99€44,99€
26%  
18:01
44,99€33,48€
35%
17:57
54,95€35,99€
50%
17:52
599,99€299,99€
71%
17:49
549,99€159,99€
24%  
17:49
159,00€120,93€
15%
17:42
24,95€21,10€
27%  
17:39
59,95€44,00€
40%
17:39
19,88€11,99€
12%
17:33
546,00€479,00€
40%  
17:33
109,99€65,59€
23%
17:33
32,00€24,49€
10%  
17:25
85,13€76,86€
9%
17:25
92,90€84,99€
37%
17:25
30,00€18,99€
43%
17:22
179,99€103,07€
26%  
17:11
33,50€24,90€
60%  
17:09
89,99€35,64€
64%
17:05
14,70€5,34€
38%
17:02
30,98€19,12€
53%
17:00
14,99€7,10€
39%  
17:00
229,00€140,83€
56%
16:55
70,00€30,99€
11%
16:55
33,89€30,33€
27%  
16:55
199,99€146,60€
8%
16:51
14,99€13,78€
25%  
16:49
199,99€149,99€
38%
16:49
64,99€39,99€
49%
16:45
286,80€145,69€
41%  
16:42
169,99€99,99€
13%
16:42
99,99€86,99€
13%
16:36
399,90€349,00€
15%
16:36
72,99€62,04€
5%
16:36
134,30€127,87€
25%  
16:36
14,99€11,24€
25%
16:36
169,00€127,00€
41%  
16:36
64,90€38,00€
81%  
16:11
399,99€74,99€
58%  
16:11
60,00€25,00€
21%
16:11
42,01€32,99€
34%
16:02
55,99€36,79€
23%
16:02
57,99€44,79€
28%  
15:59
22,36€16,12€
26%  
15:55
17,99€13,27€
69%  
15:55
30,00€9,42€
4%
15:55
24,99€24,00€
17%  
15:48
47,99€39,99€
78%  
15:48
7,98€1,79€
25%
15:43
26,34€19,74€
20%
15:43
26,99€21,59€
32%
15:43
1.619,00€1.108,00€
20%
15:34
879,00€699,00€
31%  
15:34
579,00€399,00€
38%  
15:34
57,71€35,99€
35%  
15:34
39,99€25,99€
37%
15:34
38,99€24,40€
29%
15:34
42,37€29,99€
46%
15:34
28,00€15,19€
40%  
15:34
29,99€17,99€
38%
15:34
51,99€32,23€
47%  
15:34
169,99€89,99€
36%  
15:01
25,00€15,99€
29%  
14:59
42,06€29,99€
47%
14:50
159,90€84,62€
60%  
14:48
110,00€43,99€
56%  
14:48
49,99€21,99€
38%
14:48
15,49€9,56€
42%
14:35
65,00€37,89€
25%
14:35
34,99€26,24€
32%  
14:29
30,73€20,99€
50%
14:29
39,98€19,99€
10%
14:29
119,00€106,99€
37%  
14:29
23,69€14,99€
28%
14:29
23,69€16,99€
40%  
14:29
4,49€2,69€
16%  
14:29
49,99€41,84€
23%  
14:07
37,95€29,39€
41%
14:01
45,49€26,99€
8%
13:59
239,00€219,00€
45%
13:59
2,84€1,55€
61%
13:59
19,10€7,40€
15%
13:46
29,99€25,49€
32%  
13:46
29,64€20,28€
48%
13:31
33,00€17,20€
24%  
13:29
369,00€279,00€
22%
13:29
9,26€7,25€
53%  
13:29
69,95€33,12€
50%  
13:29
399,99€199,49€
30%  
13:29
22,99€16,09€
45%  
13:29
42,90€23,79€
31%  
13:29
36,19€24,89€
30%  
13:29
268,14€189,00€
38%
13:07
80,00€49,62€
64%  
13:04
40,99€14,67€
47%  
13:01
39,90€21,25€
29%  
12:52
31,50€22,36€
14%  
12:52
13,80€11,86€
17%  
12:52
37,10€30,71€
22%  
12:52
12,90€10,07€
46%  
12:52
10,98€5,98€
60%  
12:52
99,99€40,46€
39%
12:52
16,90€10,29€
37%
12:52
39,99€25,19€
20%  
12:52
49,00€38,99€
33%  
12:52
59,99€39,99€
52%  
12:52
249,00€119,00€
57%  
12:52
6,99€2,99€
45%
12:52
39,99€21,99€
35%
12:52
15,49€10,04€
20%  
12:52
149,99€119,99€
34%  
12:52
37,99€24,98€
48%
12:52
34,00€17,58€
22%
12:07
489,00€379,00€
12%
12:07
147,83€129,99€
34%
12:01
42,99€28,20€
38%  
12:01
26,00€16,24€
84%
11:53
19,98€3,16€
30%
11:53
29,99€20,99€
33%  
11:53
13,84€9,22€
79%
11:53
125,00€25,77€
36%  
11:53
65,00€41,89€
36%  
11:53
124,99€79,99€
48%  
11:53
65,00€33,58€
26%  
11:27
29,90€21,99€
15%  
11:24
10,99€9,34€
26%  
11:24
34,90€25,85€
91%  
11:10
69,00€5,99€
21%  
11:10
1.519,00€1.199,00€
50%  
11:05
99,95€49,98€
50%
11:05
39,96€19,96€
20%  
10:58
34,90€27,90€
62%  
10:58
59,99€22,79€
53%
10:48
23,09€10,77€
40%  
10:48
9,99€5,99€
21%
10:48
32,72€25,90€
46%  
10:48
34,90€18,99€
15%  
10:48
10,99€9,29€
43%  
10:48
69,90€39,95€
19%  
10:48
2.099,00€1.699,00€
72%  
10:20
179,99€50,90€
38%
10:20
136,99€85,41€
18%
10:20
19,13€15,77€
36%  
10:20
41,99€26,99€
50%
10:20
79,99€39,99€
20%
10:20
19,99€15,99€
44%
10:02
429,00€239,00€
40%  
09:56
29,99€17,99€
62%  
09:56
5,29€1,99€
38%
09:56
79,99€49,99€
53%
09:56
49,99€23,69€
49%
09:56
79,95€41,09€
41%
09:35
20,00€11,90€
51%  
09:35
49,00€24,00€
44%
09:28
1,14€0,64€
36%
09:28
129,99€83,59€
35%
09:28
122,89€79,99€
15%  
09:08
409,00€349,00€
53%  
09:08
21,99€10,27€
48%  
09:05
57,82€29,99€
33%  
09:05
29,99€19,99€
47%
09:05
44,00€23,19€
37%  
09:05
21,45€13,45€
18%  
09:05
979,00€798,99€
62%
08:39
130,00€49,50€
30%  
08:39
39,90€27,90€
22%
08:39
279,00€219,00€
53%
08:31
149,99€69,99€
78%  
08:28
28,00€6,11€
40%  
08:28
4,99€2,99€
35%  
08:28
7,65€4,95€
63%
08:28
17,90€6,55€
52%
08:28
16,85€8,14€
30%
08:12
139,99€97,99€
31%  
08:12
215,99€149,99€
63%  
08:12
22,40€8,23€
69%
08:04
22,00€6,84€
67%  
08:04
22,00€7,27€
75%
08:04
28,00€7,01€
34%
08:04
99,99€66,49€
73%
08:04
34,99€9,62€
85%  
08:04
22,00€3,29€
80%  
08:04
22,00€4,40€
63%  
08:04
12,88€4,81€
77%  
08:04
21,06€4,82€
74%  
08:04
22,00€5,76€
73%  
08:04
22,00€6,03€
77%  
08:04
28,00€6,42€
64%  
08:04
30,00€10,66€
72%  
08:04
28,00€7,78€
71%
08:04
30,00€8,74€
71%  
08:04
17,22€4,94€
62%  
08:04
14,79€5,62€
76%  
08:04
28,00€6,71€
76%  
08:04
30,00€7,26€
66%  
08:04
18,74€6,36€

Scarica la nostra app e leggi le notizie in mobilità. Porta iSpazio sempre con te, anche su Telegram.
| Applicazione iOS
Con l'applicazione ufficiale di iSpazio resterai sempre aggiornato sulle notizie Apple, video tutorial per iPhone e tanto altro. riceverai una notifica per ogni nuovo articolo. Puoi utilizzare anche i Widget per tenere le novità sott'occhio nella Home o nella Lockscreen.
Scaricala subito!
| Canale Telegram 10.700+ Utenti
Su Telegram invece, segnaliamo soltanto le notizie più importanti ed urgenti oppure i nostri nuovi video su YouTube. E' un canale molto interessante, assolutamente non invasivo perchè non inviamo troppe push, e vi consigliamo di seguirci anche lì.
Unisciti a noi!
ispazio notifiche
benessere bicicletta corsa dieta dieta a zone dimagrire esercizi forma fisica iPhone iSpazio Italia micoach Nike Plus nike+ gps palestra tenersi in forma
Seguici su Google News
Condividi Facebook Twitter Telegram WhatsApp Threads Email Copia Link
Articolo precedenteTIM, Vodafone, Wind ed H3G: multe fino a 300.000€ dall’Antitrust!
Articolo successivo Neighbors: zittisci i tuoi odiati vicini | QuickApp

Articoli correlati

Apple testa la nuova Digital Key 4.0: la chiave dell’auto su iPhone diventa ancora più potente

15 Lug 2025Commenta

iOS 26 non ha ancora attivato la crittografia RCS promessa da Apple

10 Lug 2025Commenta

WhatsApp testa le risposte in thread su iOS. In arrivo anche gli Sfondi generati dall’AI

9 Lug 2025Commenta

iOS 26 apre le chiamate e gli SMS alle app di terze parti, ma solo in Europa

9 Lug 2025Commenta

Leggi o Aggiungi Commenti

Advertising

Da non perdere!

iPhone 17 Pro, tutte le nuove funzioni in arrivo a settembre

16 Giu 2025

Apple Watch Ultra 3 in arrivo dopo due anni di attesa

17 Giu 2025

iOS 26 beta 3: Tutte le novità raccolte in un solo articolo in continuo aggiornamento! [10]

7 Lug 2025

Apple prepara una valanga di novità: oltre 15 prodotti in arrivo entro fine anno

7 Lug 2025
Advertising

Gli articoli più letti

Apple Watch Ultra 3: arriverà in autunno con tre novità inedite

Apple Watch Ultra 3, la nuova generazione arriva con 5G e messaggi satellitari

Info su iSpazio
Info su iSpazio

iSpazio è il punto di riferimento italiano per tutti gli appassionati Apple. Dal 2007, sul nostro sito trovi notizie, recensioni e guide per imparare ad utilizzare al meglio iOS, l'iPhone e tutti gli altri dispostivi dell'azienda.

Contattaci
Pubblicità

Il Network
Il Network

L'esperienza maturata su iSpazio ci ha portati, con il tempo, a realizzare altri progetti ed aprire nuovi siti con tematiche strettamente correlate al nostro Blog principale.

Oggi, siamo i fieri proprietari di un Network composto da: iSpazio, Scontiamolo, Wallpapers Central e Teslers.

Link Rapidi
  • Chi siamo
  • Contattaci
  • Legal
  • Privacy Policy
  • Pubblicità su
© Copyright 2025 iSpazio SRL | Partita IVA: 10137091210
  • Chi siamo
  • Contattaci
  • Legal
  • Privacy Policy
  • Pubblicità su

Scrivi quello che vuoi cercare e premi Invio.